Entry: main  << >>
体力……
 
 こんにちは。shidaです。

 
 みなさん、ゴールデンウィークはどうでしたか?


 僕は混雑を避け、遠くには出掛けなかったのでお家でまったりと

 過ごす事が多かったです。


 そんな中、久々にフットサルをしました!

 

 本当に久しぶりでしたので体は思うように動かなかったですが

 とても楽しかったです!

 
 


 やはり体を動かすのはいいもんですね!

 昔は1週間に1回はフットサルをしていたので、そこまで息切れは

 しなかったのですが、現在は5分走るだけで呼吸困難に陥ってしまいます。



 確実に体は衰えていってるんですね。悲しいものです……



 友人は夜にマラソンをしたりと健康に気をつけ始めているので、僕も見習って

 走るようにしないとダメですね。


 

 10代の頃の体を取り戻すように頑張りたと思います!!








 (健康に気をつけたい   shida)

 
| tousoustaff | 12:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
Comment








Trackback

Calendar

  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< September 2020 >>

Comment

Entry

Category

Link

Archives

Others

Mobile

qrcode

東創プランニングサービスHP
社長のblog
スタッフblog
今日のお仕事