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INA'sキッチン
こんにちは!
ryo-taです


久しぶりに
ほんと久しぶりに料理してみました

MOCO's キッチンならぬ INA'sキッチンです、パチパチパチ

豚バラ肉を敷き、もやしと豆苗を乗せます、




そこに塩胡椒を少々かけオリーブオイルをかけます、



そしてグルグルと巻いていきます。








ラップをかけ、600Wのレンジで5分間温めて下さい。




つけダレなのですが、
醤油、入ゴマ、ラー油、鶏ガラを混ぜて


更にオリーブオイルを入れただけの簡単なタレの出来上がりです




レンジが終わり、そこにタレをかけて オリーブオイルを最後2リットルくらいかけたら








『もやしと豆苗の肉巻きレンジ蒸し』 の出来上がりです?♪









※オリーブオイルは入れません 笑


ヘルシーだけどもやしと豆苗が意外とボリューミーでお腹も溜るし、肉とタレとの相性も抜群で、パンチの効いた 簡単料理です




10分くらいで出来ますし、


もやしと豆苗も70円くらいで売っていますので、安いし美味しいしで言う事なしです(^^)





(市原市 料理) ryo-ta
| tousoustaff | 08:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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