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人間ドッグ


こんにちは
ryo-taです




先日、人間ドッグに行かせて頂きました


人間ドッグです









診察が終わるとこのような状態になります








ではなく、
ちゃんとした人間ドックです









私も来年には30歳になるのですが、
今まで特に身体の事を気にかけた事がありませんでした…



ですが近年 体重は増えるばかりで

仕事終わりの
・ビール
・日本酒
・ピッッッツァ
・デリバリー
恐らく彼らが原因でしょう。




こんな生活を毎日毎年繰り返してると…



やはり身体は正直ですね…
見事にポニョです




それよりも心配なのが、
肝臓の状態です

もちろん臓器は色々とあるのですが、

肝の臓が1番です








先生曰く、問題ない!との事ですが、
後に出てくる診断結果を見て初めて気付く事もあるので、気になって仕方ありません




仕事もそうですが、
やはり「身体が資本」ですので、



健康には気を付けよう!

身体も適度に動かそう!

栄養バランスにも気を付けよう!

お酒もしばらくは控えよう!




やはり考えるだけで意識が高まりますね。





2020年
大吉の男は意気込みがもう違います




という事で、
本日も帰りにスーパーに寄ろうとしたところ


な、なんだこの良い香りは


ヨダレが出そうなくらい良いかほり


その正体は…焼き鳥屋さんでした。。。


以前から大好きなここの焼き鳥。。




くぅーーっ
負けるか!









焼き鳥屋さんの強烈な良い匂いを何とか耐え抜きスーパーの中へ


野菜中心の夕飯をチョイス



そのまま帰りも焼き鳥の匂いをクンカクンカしながら誘惑にも負けずに無事帰宅っ




ピザの誘惑にも負けておりませんっ




この生活をしばらく続ければ、
自分も少しは痩せるかもしれない

よし、この調子で頑張ろう!




お風呂も出て後はゆっくり過ごして寝るだけ!










だったはずなのに








































はぁもう誰だよ
俺に内緒で焼き鳥とかお酒買ってきた人

無理いただきます






(辞められない止まらない)
| tousoustaff | 17:55 | comments(0) | - | - | - |
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