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お家時間の過ごし方

 

  こんにちは。shidaです。

 

 

 世界的に新型コロナウイルス感染拡大防止の為、活動自粛制限が

 

 続いていますが、皆さんはどのようなお家時間を過ごしていますか?

 

 

 

 今は、リモートワークに切り替えて自宅作業をする方も増えていますね(-_-;)

 

 

 GWも、外出がなかなか出来ないので運動不足になってしまったりと

 

 僕は体重が増加傾向にあります・・・・・

 

 

 

 年齢も30代の半ばになり、お腹まわりが気になる歳頃です。

 

 体も20代の頃に比べると重くなったな〜と感じますし、そろそろ本格的に

 

 体を鍛えようと思います!!

 

 

 まずはお家にいる時間を利用して自宅で出来そうな筋トレを

 

 始めてみます!!!

 

 

 

 かつてない状況の中ですが、それぞれのお家時間をつくって

 

 乗り越えていきましょう!!

 

 

 

 (お家時間の過ごし方)     shida

| tousoustaff | 17:19 | comments(0) | - | - | - |
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