お家時間の過ごし方
2020.05.17 Sunday | category:-
こんにちは。shidaです。
世界的に新型コロナウイルス感染拡大防止の為、活動自粛制限が
続いていますが、皆さんはどのようなお家時間を過ごしていますか?
今は、リモートワークに切り替えて自宅作業をする方も増えていますね(-_-;)
GWも、外出がなかなか出来ないので運動不足になってしまったりと
僕は体重が増加傾向にあります・・・・・
年齢も30代の半ばになり、お腹まわりが気になる歳頃です。
体も20代の頃に比べると重くなったな〜と感じますし、そろそろ本格的に
体を鍛えようと思います!!
まずはお家にいる時間を利用して自宅で出来そうな筋トレを
始めてみます!!!
かつてない状況の中ですが、それぞれのお家時間をつくって
乗り越えていきましょう!!
(お家時間の過ごし方) shida
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